Bisikletinizde Uyarıcı, Işık ve Ses Sistemlerin Kullanılması
Eğer hafif karanlıkta veya gece bisiklete biniyorsanız mutlaka uyarıcı ışıklar veya fosfor bantlar kullanınız. Unutmayınız ki arkanızdan gelen bir araç sizi fark etmeye bilir. Bunun için bisikletinizin sele altına takılan uyarıcı ışık sistemi taktırınız. Yine aynı şekilde bisikletinizin ön tarafına mutlaka görüşünüzü aydınlatan ışık sistemleri kullanmalısınız.
Lastiklerin Hava Ölçüsü
Bisiklet lastiklerine genelde çok hava basılır. Hatta bir çok araba lastiğinden daha çok hava basılır. Bisikletlerinizin lastik havasını rasgele vurmayınız. Lastik üzerinde kaç hava basılması gerektiği yazılır. Genelde dağ bisikletlerinde 30-90 psi yol bisikletlerinde ise 70-140 psi hava vurulur. Eğer çok hava basarsanız lastiğiniz patlayabilir veya çok sert olduğundan sizi sarsa bilir. Kış aylarında bisikletinizin havasını indirmeyiniz. Bisikletinizi birkaç ay kullanmadıysanız ve de havasında bir azalma olduysa patlak anlamına gelmez. Unutmamak gerekir ki her lastik mutlaka patlar. Bisikletin lastiğinin patlamasının bisikletin kalitesi ie hiçbir şekilde ilgisi yoktur. Bu tamamen rastlantısal bir olaydır. Ama bisiklet patlamasını önleyici spreyler ve şeritler kullanarak bunu minimum seviyeye indirebilirsiniz.
Bisiklet alırken kullanmayacağınız aparatları ve aksesuarları bisikletinize taktırmayınız. Çünkü bisikletiniz ne kadar hafif olursa siz de o kadar az yorulursunuz.
Bisikletin rengine aldanıp asla bisiklet almayınız. Genelde ticari amaçla yapılmış bir çok bisiklet firması kaliteden önce bisikletin görselliğine önem vermektedir.
Diğer bir önemli konu da bisikleti mutlaka bisiklet mağazasından almanızdır. Özellikle son günlerde Büyük Marketlerde ve Beyaz Eşya satan mağazalarda bisiklet satışı yapılmaya başladı.
Nabız ve Km Saatlerinin Kullanılması
Km saatleri genelde hızınızı, yaptığınız mesafeyi, ortalama hızınızı, maksimum hızınızı, yaptığınız toplam mesafeyi, harcadığınız kalorinizi, bisiklete binme sürenizi vs. gibi daha bir çok bilgileri size sunar. Bu bilgiler de sizin yapmış olduğunuz spor ile gerçekçi bilgiler sunar
Nabız saatleri ise, o anki nabzınızı, harcamış olduğunuz kaloriyi, ortalama nabzınızı, maksimum nabzınızı, çalışma sürenizi gibi bir çok önemli bilgileri size sunar. Nabız saatleri vücudunuz ile beyniniz arasında bir bilgi aktarımı yapar. Bu da gerçekten sizin ne kadar spor yaptığınızı gösterir. Ayrıca yaptığınız sporun size fayda sağlayıp sağlamadığını gösterir.
Bisiklet Suluğu (Matara) Kullanımı
Bisiklet kullanırken vücut sürekli sıvı kaybeder. Bu da sizin bitkin düşmenize neden olur. Bunu önlemek için bisiklet kullanırken sürekli sıvı almalısınız. Bunu da bisikletinize takacağınız bir adet suluk veya matara ile yapabilirsiniz. Bisiklet suluğu alırken açık renkte olanları tercih etmelisiniz. Koyu renkteki suluklar suyun daha çabuk ısınmasına neden olur. Ayrıca bisiklet suluğu seçimi yaparken sağlığınız açısından kaliteli olanlarından tercih ediniz.