Alıntı Emix Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
300 350 km'de bir sigara molası veriyorum biraz gıç kol bacak sırt egzersizi ve suyumu içip yoluma devam ediyorum

sırt meselesi tamamen alışkanlık koy beni bilgisayarın önüne günlerce aynı pozisyonda dururum gene ağrımaz sırtın çocukluktan beri alışkanlık olmuş artık
bende en fazla 100km sonra ellerim belim uyuşuyor ... ama motordan diil, ben yatarken bile uzun süre aynı duramam... alışkanlık işte