Online geyik

[Rusgarguler]

spor demişken beslenme konusunda yardımcı olabilecek var mı? yemin ederim gün boyu yemeğin içindeyim, artık yemek yemek o kadar sıradan ki hiç ayırt etmeden kuru ekmek bile yiyecek durumdayım. kuru fasulye pilava hasret kaldım :D

[Tolga Öncel]

spor demişken beslenme konusunda yardımcı olabilecek var mı? yemin ederim gün boyu yemeğin içindeyim, artık yemek yemek o kadar sıradan ki hiç ayırt etmeden kuru ekmek bile yiyecek durumdayım. kuru fasulye pilava hasret kaldım :D

Gel eskisehire sana bi tabldot ayarliyalim kuru fasulye pilav hosaf tulumba

Yapılan açıklamada sunulduğu üzre tarafınıza arz edilmiştir...

[nedemek]

spor demişken beslenme konusunda yardımcı olabilecek var mı? yemin ederim gün boyu yemeğin içindeyim, artık yemek yemek o kadar sıradan ki hiç ayırt etmeden kuru ekmek bile yiyecek durumdayım. kuru fasulye pilava hasret kaldım :D

gel bro canın ne isterse yapar yeriz beraber

[nedemek]

İyi geceler arkadaşlar...

iyi geceler abi

[Rusgarguler]

Gel eskisehire sana bi tabldot ayarliyalim kuru fasulye pilav hosaf tulumba

Yapılan açıklamada sunulduğu üzre tarafınıza arz edilmiştir...

Ohhh :D en sevdiğim D: :D D:

[Rusgarguler]

gel bro canın ne isterse yapar yeriz beraber

abi sorun yapıp yemekte degil :D ben derdimi anlatamadım :D saglıklı beslenemiyorum

[Tolga Öncel]

Ohhh :D en sevdiğim D: :D D:

Mehmeetle oturuyoruz herkese selamlar

Yapılan açıklamada sunulduğu üzre tarafınıza arz edilmiştir...

[nedemek]

abi sorun yapıp yemekte degil :D ben derdimi anlatamadım :D saglıklı beslenemiyorum

pazartesi itibari ile şeker diyetine giriyorum.. karbonhidat ve şeker hayatımdan çıkıyor full protein ağırlıklı beslenme + über spor hayatı.. yaza tipik Türk erkeği bedeninden kurtulmam lazım bas istifayı gel

[Tolga Öncel]

pazartesi itibari ile şeker diyetine giriyorum.. karbonhidat ve şeker hayatımdan çıkıyor full protein ağırlıklı beslenme + über spor hayatı.. yaza tipik Türk erkeği bedeninden kurtulmam lazım bas istifayı gel

Gelin benim bakkalda yapalim spr

Yapılan açıklamada sunulduğu üzre tarafınıza arz edilmiştir...

[nedemek]

Gelin benim bakkalda yapalim spr

Yapılan açıklamada sunulduğu üzre tarafınıza arz edilmiştir...

ayda 4bin maaşı olan iş bulursan gelir kirada otururum orada sana özel spor antrenörlüğü de yaparım